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Champs d'application de l'hypnose à Albi (81000)

L'hypnose est un outil de thérapie brève et d'épanouissement personnel, rigoureux et ouvert, respectueux et adapté aux parcours de chacun.

Les champs d'application de l'hypnose sont très variés et couvrent tout ce qui est lié au physique, au psychique et à l'émotionnel. Cela peut être pour gérer un changement de vie, une peur, un comportement à modifier, un objectif à atteindre... 

L'hypnose thérapeutique est un outil efficace qui offre de nombreuses possibilités.

Je vous accompagne avec douceur et bienveillance pour vous aider à trouver vos solutions, celles qui vous sont plus utiles et bénéfiques pour un changement durable vers le mieux-être.

Appréhender les changements de vie

- Un déménagement, une reconversion professionnelle, une séparation, une période de chômage, une retraite...

-Faire le deuil (un proche, une relation...)

-Vivre une grossesse sereinement et chaque étape de la vie parentale

-Les différentes étapes chez l'enfant (passage de l'enfance à la pré-adolescence, puis l'adolescence à l'adulte...)

Mieux gérer ses émotions

-L'anxiété, les angoisses

-La colère, la tristesse, la timidité, le stress

-Sortir de l'état dépression (ou burn-out...)

-Dire au revoir à une phobie ou à une peur irraisonnée

-Traumatismes physiques et psychologiques (viols, accidents, décès...)

Soulager la douleur

-Mieux vivre avec une maladie (effets secondaires des traitements lourds, appréhender les changements dûs à la maladie...)

-Douleurs chroniques, musculaires ou aigües

-Maux de tête, migraine...

Atteindre ses objectifs

-Challenge professionnel et sportif

-Estime de soi

-Confiance en soi

-Prise de parole en public, gérer une réunion...

-Renforcer ou développer ses compétences... créativité, intuition...

-Se préparer à un examen ou à un entretien d'embauche

Combattre les addictions

-Arrêter de fumer définitivement, sans compenser

-Maigrir, stopper les compulsions alimentaires et autres troubles alimentaires (anorexie, boulimie...)

-Modifier vos comportements gênants (colère, timidité, se ronger les ongles...)

-En finir avec l'alcool, les drogues...

 

En toute intimité

- Problèmes de sommeil (insomnies, problèmes d'endormissement)

- Dysfonctionnements sexuels (impuissance, frigidité, éjaculation précoce)

 

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